#關於總是想拯救別人的世界，把別人生命當自己的在活
我的建議是：
能拯救他的，只有他自己
你需要避免進入病態共依存關係
•清楚意識勿落入拯救者角色，與對方產生病態共依存關係
•建立清楚的心理界線和關心界線
•不隨對方情緒起舞，避免擔負改變對方情緒的責任
•還給對方生命的自主權、尊重對方的人生選擇
•不以「我好，你不好」的心理地位看待對方
•清楚看見彼此的限制，做好課題分離
•以正向情感做正向回饋，理解對方的世界
•尊重對方的摸索，祝福對方的蛻變
#解開受害者情結，才能擁有健康的自我及人我關係
#完整說明及導引請閱讀《受害者情結》拿回人生的主導權
博客來｜https://bit.ly/3dlFN1u
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